-Цитатник

ОДНА ЖИЗНЕННАЯ ИСТОРИЯ И 2 ЛАЙФХАКА ПРО БУХГАЛТЕРИЮ - (0)

Одна жизненная история и 2 лайфхака про бухгалтерию Есть у меня в Москве товарищ Илья, у котор...

ALIEXPRESS. КАРТИНА В АЛМАЗНОЙ ТЕХНИКЕ - (1)

Aliexpress. Картина в алмазной технике Ура! Ура! Наконец-то пришел мой заказ с aliex...

КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ, БЕДЕР И ЯГОДИЦ - (0)

Комплекс для ног, бедер и ягодиц 1. Приседание Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
16:10 01.09.2015
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena-space

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2014
Записей: 2519
Комментариев: 1715
Написано: 4255

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


В вашей аптечке не завалялась бутылочка глицерина ?

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 22:17 + в цитатник
Откуда она - вы не помните, что с ней делать - возможно, не знаете, выкинуть - жаль. Не выбрасывайте! Область применения глицерина очень широка, и он поможет вам в самых неожиданных ситуациях и даже сэкономит деньги.

Как использовать глицерин в быту.

1. С помощью глицерина можно выводить "трудные" пятна.
- Пятно от ягоды (даже черники) просто вывести, если ровно час держать в глицерине загрязненное место, а потом сполоснуть его едва соленой водой.

- Вывести с помощью глицерина можно также свежие пятна от кофе и чая. Для этого нужно нанести на загрязненный участок смесь глицерина с кухонной солью. Как только пятно обесцветится - смывайте раствор и стирайте вещь на привычном режиме стирки.

2. Глицерин противостоит пыли.
Если натереть глицерином лакированную мебель и зеркала, то пыль не будет садиться на них.

3. Глицерин восстанавливает кожаные изделия.
Если на кожаной куртке, сумке или перчатках потерлись швы - их стоит протереть глицерином. Кожа будет казаться уже не слишком потертой.

4. Глицерин заставляет полы блестеть.
Если у вас паркет или ламинат - помойте его водой с глицерином. Полы начнут сиять.

5. Глицерин для волос.
- Добавляйте глицерин в шампунь при каждом мытье волос и они станут более послушными, перестанут пушиться и казаться сухими.

- Можно делать разнообразные маски с глицерином. Добавлять его в магазинную косметику для волос. Это вязкое вещество, оно обволакивает волос, увлажняя его.

6. Глицерин для рук.
В косметических магазинах продаются готовые глицериновые кремы. Они очень помогают в морозные зимы, защищая руки от холода. В теплое время года, это вещество тоже полезно, так как способно успокоить раздражение и зуд кожи. Вы можете просто наносить немного глицерина на проблемные и сухие участки, а можете делать глицериновые ванночки для рук. Для этого в теплую воду капните несколько капель глицерина.

7. Глицерин для кожи лица.
Глицерин уже давно используется в косметической промышленности, и несмотря, на эволюцию компонентов в косметике, он все еще популярен среди производителей. Дело в том, что глицерин имеет уникальную способность - он быстро впитывает влагу и долго сохраняет ее. Если нанести его на лицо он не впитается в кожу, а останется на ней невидимой пленкой. Эта пленка притягивает микроскопические молекулы воды, содержащиеся в воздухе, и тем самым увлажняет кожу.
fIidrJ3pssk (604x399, 46Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 8 пользователям

КАК ПЕРЕСТАТЬ СЛИШКОМ МНОГО РАЗМЫШЛЯТЬ

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 22:14 + в цитатник
Как правило, когда человек размышляет – это хорошо, но только если он не начинает это делать чрезмерно. И мужчины, и женщины склоны размышлять слишком много и сейчас мы поговорим о таких людях.

Некоторые люди вводят себя в состояние ступора, потому что много думают.
Они начинают испытывать бессилие, изнеможение, тревогу и даже заболевают от этого. У них есть склонность усложнять ситуцию, делать из чего-то лёгкого тяжёлое, из незначительных событий – трагедию жизни, из того, что не приносит никакой боли – настоящие пытки. Они являются мастерами находить поражение в любой победе, а также растрачивать свой талант и время на чрезмерный анализ всего и всех, получая таким образом аналитический паралич. Они являются экспертами неверной интерпретации того, что говорят окружающие и если есть хоть какой-то способ ранить свои собственные чувства, они обязательно им воспользуются. Они будут даже искать такие случаи. Не потому что им это нужно для какой-то материальной выгоды, а потому что у них есть склонность к навязчивому перфекционизму. Они слишком много волнуются. Они волнуются почти что обо всём. Они стараются всем угодить, всё время что-то меняя, но, на самом деле, перемены пугают их. Для того чтобы разрушить их мечты и цели, им не нужны другие люди, они делают это сами. Они большие мастера в искусстве саморазрушения, и если кто-то действительно что-то разрушил в их жизни, то это были они. В чем причина? Они слишком много размышляют.
Итак, если вы нашли в себе какие-то из описанных выше черт, то вы, возможно, уже определили своё место на шкале чрезмерного размышления и знаете, кем вы являетесь – обычным человеком, который иногда подвержен приступам чрезмерных размышлений, или человеком с хронической стадией этой «болезни».
Мы дадим несколько советов, которые помогут вам справиться с навязчивой тягой к размышлению.

1. Перестаньте ожидать совершенства

Совершенно подходящего времени, совершенно подходящих условий. Перед тем как делать то, что вы хотите, вы должны делать что-нибудь. Амбиции – это хорошо, но ожидание совершенства - это нереалистично, непрактично и изнуряюще. Стремитесь к лучшему, добросовестно и неизменно работайте над положительными изменениями, которые вам нужны больше всего.

2. Не предполагайте.

Работайте не с догадками, а с фактами.

3. Прогнозируйте ситуацию, делайте всё по плану!

Имея теорию, переходите к практике. А затем каждый день делайте хотя бы немного для того, чтобы подойти ближе к своей цели. Даже если вам страшно. Особенно если вам страшно. Как говорится – глаза боятся, а руки делают. Не позволяйте страху угонять ваши способности и разбивать вашу жизнь (на полной скорости).

4. Задавайте себе правильные вопросы.

Такие вопросы, которые будут направлять ваши мысли в нужное русло и благодаря которым вы будете находить положительные практические решения. Понимание проблемы во многом определяет её решение. Осознание приносит хороший результат.

5. Найдите человека, который бы вас адекватно оценивал

Тренера, друга, наставника, родственника - кого-нибудь, кто будет говорить вам правду корректно, адекватно, безэмоционально, потому что невозможно все всегда оценивать объективно. Убедитесь, что это именно тот человек, который будет говорить то, что вам нужно услышать, а не то, что вы хотите услышать.

6. Создайте план и неукоснительно следуйте ему.

Таким образом вы будете последовательно и осознанно продвигаться от посредственности к великолепию. Не ищите себе отговорок. Выработайте по отношению к себе политику непринятия своих оправданий.

7. Перестаньте логически обосновывать, оправдывать и объяснять свои действия.

Честно пытайтесь делать то, что вы делаете. Это даёт результат. И свободу.

8. Записывайте свои дела

Звучит глупо, но на деле очень действенно. Ведя дневник своих мыслей, решений, поступков и результатов, вы начинаете видеть перспективы, концентрируетесь на проблеме, у вас появляется мотивация и вы можете рассмотреть весь процесс без лишних эмоций. Это также хороший способ увидеть, что для вас срабатывает.

9. Откиньте свои мысли.

Экхарт Толле говорит, что пространство расслабления, спокойствия и восприятия прекрасного находится за пределами наших мыслей. Это то место, где обитает умиротворение, спокойствие, радость и свобода. Это то, над чем нужно работать, но с практикой вы сможете делать это почти всегда и везде. Мы понятия не имеем, как сложно откидывать мысли, до тех пор, пока мы не попытаемся это сделать. Шутка заключается в том, что если мы выходим за приделы своих размышлений, у нас это получается не благодаря усилиям воли, а благодаря тому, что мы позволили себе расслабиться до полного беспорядка. Рассудок может быть изнуряющим местом и иногда нам нужно отдыхать от него. Приняв эту идею, начните с растворения себя в своей любимой музыке. Окунитесь в музыку, уйдите от рационального в творческое. В духовное. В то, что невозможно осмыслить. Если вы заинтересовались вопросом понимания и использования этой идеи, вы можете прочитать книгу Экхарта Толле «Сила настоящего».Её достаточно сложно читать (возможно, это зависит от восприятия), но всё-таки стоит постараться это сделать как можно внимательнее, а затем подумать над этой книгой.

10. Некоторые мысли, которые крутятся у вас в голове, должны быть изгнаны оттуда навсегда, потому что они отпугивают другие мысли, которые поэтому к вам не приходят.

Воспринимайте свои мысли как жильцов в многоквартирном доме, хозяином которого вы являетесь. Давайте рассмотрим один из этажей этого дома. Представьте, вы идёте по коридору и слышите, как в квартире 22 буйствует сумасшедшая квартиросъёмщица. Дальше в квартире 28 квартиросъёмщикам всегда кажется, что вы чем-то недовольны и поэтому они начиняют громко ругаться с вами. В конце коридора господин, которому всегда нечего делать, обязательно отметит, что вы плохо выглядите после разговора с жильцами квартиры 28. Мысли подобны этим плохим квартиросъёмщикам, на которых вы тратите свои силы, всегда чувствуете себя виноватым и злитесь на них. Но этих квартиросъёмщиков легко остановить – ведь они давно не платят за жильё. Эти квартиросъёмщики должны быть немедленно выселены! Таким образом вы избавите себя и всех остальных жильцов от проблем
4XGd3qiBg8s (537x361, 28Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Интересное

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

СОВЕТЫ ПО СЧАСТЬЮ.

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 22:13 + в цитатник
- Вы не испытываете желания улыбаться? Во-первых, заставьте себя улыбаться. Если вы в одиночестве, насвистывайте или мурлыкайте какую-нибудь мелодию или песню. Поступайте так, как если бы вы уже были счастливы, и это приведет вас к счастью.

- В этом мире каждый ищет счастья, и существует только один верный способ, чтобы найти его. Это - контроль над своими мыслями.

- Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних.

- Нарисуйте в своем воображении образ того одаренного, достойного и полезного человека, каким вам хотелось бы быть, и поддерживаемый вашей мыслью образ будет ежечасно и ежеминутно преобразовывать вас в именно такую личность.
pEVLrP9qbk0 (604x453, 31Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ. О ПОЛЬЗЕ ТРАВ. Рецепты.

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 22:08 + в цитатник
На Руси напитки из трав и кореньев пили задолго до появления заморского чая (его завезли к нам менее 300 лет назад).
Наши предки пили «взвары» из черносмородиновых и малиновых побегов, иван-чай - когда хотели восстановить силы.
Наши пра-прадеды были крепки здоровьем и духом, знали о целебных свойствах трав.

Вспомните манящий аромат луговых трав, его хочется вдыхать снова и снова.

Целебные растения, из которых можно приготовить травяные напитки.

Повышают иммунитет: иван-чай, женьшень, аралия, левзея, цикорий, шиповник, калина, лещина, облепиха, одуванчик, земляника, смородина.

Укрепляют сердечно-сосудистую систему: боярышник, зверобой, крапива, любисток, мать-и-мачеха, календула, мелисса, огуречная трава, пустырник, таволга, тысячелистник, цикорий.

Снижают давление: иван-чай, барбарис, буквица, земляника, донник, черноплодная рябина, спорыш, череда.

Повышают давление: лимонник, золотой корень, розмарин.
Успокаивают и устраняют бессонницу: иван-чай, валерьяна, синюха, вереск, душица, зверобой, котовник, мелисса, синеголовник, хмель, шлемник байкальский.

Нормализуют функцию желудочно-кишечного тракта: иван-чай, анис , бадан, молодые листья берёзы, смородины, яблони, ромашка аптечная, сныть, брусника (листья), душица, манжетка, мята, спорыш, тимьян, тмин, тысячелистник, чага.

Высоковитаминные, общеукрепляющие действия: молодые листья берёзы, облепихи, чёрной смородины, малины, брусники, ежевики, крапива, кислица, первоцвет, сныть, ягоды облепихи, калины, красной рябины, шиповник.

Тонизируют: аралия, левзея, ю боль: иван-чай, клевер, первоцвет, лаванда, вербена.

РЕЦЕПТЫ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ:
Общеукрепляющий витаминный чай.
- Листья малины, чёрной смородины и трава душицы - по 1 части.
- Мелисса, цветки ромашки, тысячелистник, чабрец - в равных частях.
-Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины - в равных количествах.
- 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы.
Успокаивающий чай
- Мелисса, зверобой, боярышник, цветки липы - в равных частях.

Помогает при болях в спине и невралгии.
- Плоды чёрной бузины - 2 части, цветки липы и трава чабреца - по 1 части.

Улучшает пищеварение, снимает вздутие живота, успокаивающий.
- Ромашка аптечная, чабрец, лист мяты перечной - в равных частях.
- Листья малины, крапивы, земляники и яблочная кожура - в равных частях.

Витаминный чай, используется при подагре, ревматизме и артрите.
- Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы - в равных частях.

Регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
- Листья малины, чёрной смородины, цветки белой акации - в равных частях.

Листья малины, смородины, иван-чая и земляники лучше предварительно ферментировать.

Зверобой используют для чая высушенный, свежая она не имеет вкуса и запаха.
Emlahj1grUE (604x453, 70Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 22:05 + в цитатник
1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

4. Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

5. Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.

6. Кефирный коктейль с облепихой

200 г ягод облепихи,
250 мл кефира,
1-1,5 ст. л. липового меда

Способ приготовления

В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте.
Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте.
Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей.
1 (604x398, 49Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

С 8 МАРТА ВАС МОИ ДОРОГИЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 01:00 + в цитатник
888 (500x500, 59Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

"Бурфи. Райская сладость"

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:05 + в цитатник
Ингредиенты:
200 г сливочного масла
200 г сахара
200 г сметаны
1 пакетик ванильного сахара (15 г)
400-500 г сухого молока
200-300 г кешью

Приготовление:
1. Растапливаем сливочное масло на сковороде и кладем сахар.
2. Тщательно помешиваем до тех пор, пока масса не начнет пузыриться и добавляем сметану.
3. Разбиваем комочки и тщательно перемешиваем.
4. Доводим до пенного состояния и выключаем плиту.
5. Выливаем горячую массу в миску для взбивания миксером или в комбайн и постепенно добавляем сухое молоко и ванильный сахар.
6. Взбиваем миксером (или в комбайне) до густого тягучего состояния. Если масса слишком жидкая вбейте побольше сухого молока. Но при этом важно не переборщить, стараться все сделать четко в данных пропорциях. Иначе есть риск полностью все испортить.
7. Получившуюся массу выкладываем в форму.
8. Засыпаем сверху орехами кешью.
9. Вдавливаем их ладонями полностью в нашу массу и ставим в холодильник на 1 час или в морозилку на 15-20 минут.
10. Режем на кубики, и наше чудо готово.
5 (604x403, 44Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Красивая и вкусная закуска из сельди

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:03 + в цитатник
Ингредиенты:

— селедка
— огурец
— красный перец
— яйцо- 1 шт
— одна луковица
— зелень (укроп,петрушка-по вкусу)
— морковь 2 шт
— желатин
— майонез

Приготовление:

Берем 1 селедочку и разбираем на 2 филе без костей. Огурец порезать тоненькими пластинками.
Берем половинку красного перца и нарезаем его квадратиками. Вареное яйцо и вареную морковь порезать на маленькие кубики.
Зелень мелко порезать.
Замочить 1 ст ложку растворимого желатина в 100 гр кипятка,размешать до полного растворения.Хорошо смешать 3-4 стол.ложки майонеза с 2-3 ложками раствора с желатином.
Смешать с подготовленной нарезанной начинкой для рыбы(огурец и перец красный оставляем и не смешиваем с майонезом).
Теперь берем пищевую пленку и на нее будем собирать слоями:
половинка филе, половина яично-морковной смеси, половина пластинок огурца и перца, теперь повторяем: вторая половина яично-морковной смеси, вторая половина пластинок огурцов и вторая половина филе сельди.
Плотно завернуть в виде колбасы или прямоугольника при помощи пищевой пленки, края завязать.
И убираем на ночь на холод.
На следующий день достаем и режем на красивые кусочки.
4 (604x315, 50Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз

Тортилья

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:01 + в цитатник
Ингредиенты:

Картофель — 280 г
Яйца куриные — 5 шт.
Лук — 140 г
Помидор — 1 шт.
Зеленый горошек — 1 стакан
Оливковое масло — 3 ст. л.
Соль и Перец — по вкусу

Приготовление:

1. Картофель почистить, разрезать на половинки и нарезать очень тонко. Посыпать солью.
2. Почистить лук, разрезать пополам и мелко порубить. Острым ножом нарезать помидоры. Влить 2 ст.л. оливкового масла в сковородку. Разогреть на среднем огне.
3. Добавить картофель и обжарить его в течение 5 минут, постоянно помешивая. Добавить лук и хорошо перемешать. Накрыть сковородку крышкой и уменьшить огонь. Периодически помешивать.
4. Яйца разбить в большую миску и взбить вилкой так, чтобы смешать желтки и белки. Добавить соль и перец.
5. Когда картофель и лук будут готовы, добавить их в миску с яйцами. Добавить помидоры и горошек. Добавить оставшуюся ложку оливкового масла в сковородку и разогреть на среднем огне, приблизительно 1 минуту.
6. Влить смесь яиц и овощей в сковородку. Уменьшить огонь. Готовить на самом слабом огне 15 минут.
7. Когда почти вся жидкость на поверхности омлета испарится, перевернуть его на другую сторону и готовить еще 5 минут. Подавать горячим.
3 (430x604, 58Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Салат "София" с копченым сыром

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:59 + в цитатник
Ингредиенты:
1 красный болгарский перец
200 гр ветчины
2 средних свежих огурчика
150 гр копченого сыра
зелень, майонез

Приготовление:
1. все ингредиенты порезать не мелкой соломкой.
2. Добавить рубленную зелень, майонез.
3. Все хорошо перемешать.
4. Украсить по желанию.
2 (601x457, 66Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Летняя закусочка из лаваша и жаренной курочки.

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:57 + в цитатник
Ингредиенты:
Лаваш тонкий - 3 шт.
Куриная грудка - 1 шт.
или куриное филе - 1 шт.
Салат зеленый - 100 г
помидорки черри
огурчик
Майонез - 3 ст. ложки
Кетчуп - 1 ст. ложка
Масло сливочное - 10 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу

Приготовление:
Разделываем грудку, режем на мелкие кусочки, обжариваем в сковороде, добавляем специи по вкусу. Нарезаем наши свежие овощи и заправляем майонезом. На лаваш выкладываем кусочки жаренной курочки, смазываем кетчупом а сверху кладем 1-2 ложки салата из овощей. Сворачиваем все конвертиками
1 (604x578, 74Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

трансфер фактор

Суббота, 07 Марта 2015 г. 22:54 + в цитатник
У меня на работе последние месяцы был самый настоящий завал, нас с коллегами довелось изрядно попотеть, дабы в сроки подготовить проект. Иногда доходило до того, что мы работали по 14 часов без перерыва. График и объемы были сумасшедшими, поэтому и не удивительно, что некоторые из моих коллег немного сдали. Больше сего, я переживала за свою коллегу, а по совместительству и подругу, которая стала быстро утомляться и что называется рассеялась. Я решила, что шутить со здоровьем не стоит и уговорила подругу сходить к врачу. Подруга прислушалась и записалась на примем. Как оказалось в следствии переутомления, у нее понизился иммунитет, который требовал восстановления и подпитки. В целом врач ничего толкового не подсказал, кроме банальных витамин, поэтому мы начали искать решение в сети.
Спустя некоторое время наши совместные поиски дали положительный результат, коим стала находка препарата трансфер фактор. Подруга воодушевилась и решила купить трансферфактор и сейчас, я объясню почему! Дело в том, что трансфер фактор - это на 100% натуральный препарат, природного происхождения, его главной задачей является укрепление и восстановление иммунной системы и организма в целом. Препарат не имеет аналогов и заслужил солидную репутацию, поэтому вполне логично, что мы с пдружкой заинтересовались. Кстати говоря, при желании, зайдя на сайт transferfaktory.ru, вы без проблем сможете почитать о Трансфер фактор Плюс, отзывы и узнать для себя массу полезных и интересных фактов.
В целом, учитывая нашу экологию, загазованность и качество продуктов, трансфер фактор, был оптимальным решением для защиты и восстановления организма. Заказав подруге трфнсфер факто, мы продолжили странствие по сайту и таким вот образом нашли и трансфер фактор для детей, что несказанно обрадовало подругу. Дело в том, что ее маленькие детки помимо школы, посещают секцию единоборств и курсы английского. Нагрузка серьезная, поэтому дабы защитить малышей от снижения иммунитета и укрепить организм, подруга к своему заказу, добавила и детский трансфер фактор.
В итоге, спустя некоторое время после приема трансфер фактора, подруга вновь стала жизнерадостной и веселой, постоянно нахваливая данный чудо препарат, укрепляющий иммунитет и организм!
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, будьте счастливы и здоровы!

Метки:  

avtoradosti.com.ua

Суббота, 07 Марта 2015 г. 21:09 + в цитатник
Мои дорогие читатели, если вы ищите приличный интернет-магазин автозапчастей,, где было бы все необходимое для вашего авто, тогда данный пост именно для вас и я настоятельно вам рекомендую обратить внимание на avtoradosti.com.ua. Не так давно, я решила приобрести универсальные коврики для своего авто. Учитывая завал на работе, я просто физически не смогла пробежаться по магазинам города, поэтому пришлось принят альтернативное решение и поискать в интернете. Таким вот образом, мой взор и обратился на avtoradosti.com.ua, где я обнаружила солиднейший каталог, в котором даже самые привередливые автолюбители, могли найти для своего авто, все самое необходимое. Лично я, спустя каких то пару минут, нашла интересующие меня коврики и без проблем заказала.
В завершение поста, скажу, что avtoradosti.com.ua замечательный магазин, реально заслуживающий внимания, так что не стесняйтесь и берите на карандашик.
Спасибо за ваше внимание, желаю вам всех благ, счастья и удачи.

Метки:  

СевКавИнформ

Суббота, 07 Марта 2015 г. 12:40 + в цитатник
По работе, мне часто доводиться бывать на Кавказе. Дело в том, что мое руководство открыло несколько новых офисов и мне часто доводиться корректировать их работу. Во время своих поездок, я люблю почитать местные, новости и таким вот образом нашла очень интересный сайт http://sevkavinform.ru/ , где масса свежих, интересных, познавательных новостей и просто полезной информации. Вот к примеру лично мне понравилась статья, под названием "Королеву дороги выбирали во Владикавказе", в которой рассказывалось о девушках, решивших принять участие в конкурсе «Автоледи», приуроченном международному женском дню. Девушки выполняли различные задания и показывали солидные результаты, разочаровавшие и удивившие многих скептиков!)) Девушки показали себя аккуратными и осторожными водителями, за что и получили цветы и подарки. Сайт интересный, так что советую обратить внимание!
11 (700x525, 148Kb)

Метки:  

Таблица сочетаемости продуктов.

Четверг, 05 Марта 2015 г. 17:41 + в цитатник

1V8v4LLVkCM (581x487, 81Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы
Дом

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как сделать махровые полотенца снова мягкими.

Четверг, 05 Марта 2015 г. 17:39 + в цитатник
1. Изделия из махры (халаты и полотенца) не очень любят стирку порошками. Они станут нежными, если вы будете использовать жидкие моющие средства.

2. Если все же стирка проводится обычным порошком, то устанавливайте режим дополнительного ополаскивания. Это поможет по максимуму вымыть моющие средства из махры.

3. Также нельзя стирать махровые изделия на больших оборотах (нити очень часто трутся о барабан машинки) и в режиме экономии воды. Кипятить махровые изделия нельзя!

4. Для того чтобы полотенца стали пушистыми стоит их поместить на полчаса в подсоленную воду, а старые и жесткие — стирать и прополаскивать в подсоленной воде.

5. Махровые полотенца очень любят свежий воздух, поэтому старайтесь их просушивать на улице чаще.

6. Постарайтесь найти в магазинах шарик для разбивания пуха и махры в машинке. Это естественный способ для вспушивания махры и пера без применения химии.

7. Обычные ополаскиватели для белья рекомендуют реже использовать — они делают полотенца жесткими. Используйте кондиционер, в составе которого есть силикон.

8. Цветные махровые полотенца старайтесь стирать одновременно, так они будут терять цвет одновременно.

9. Чтобы полотенца дольше оставались в первозданном виде, покупайте хорошие, дорогостоящие полотенца. Фирменные изделия хорошо выдерживают частые стирки.

10. Изделия из махры не гладят. На дорогих изделиях всегда присутствует бирка с этим указателем. В крайнем случае, можно воспользоваться паровой щеткой или утюгом.

11. Мокрые, использованные полотенца не бросайте в корзину для стирки, они могут приобрести неприятный запах и плесень. Его надо сразу простирать или высушить.
O05_gMJEUw0 (604x403, 48Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы
Дом

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Укрепляйте иммунитет и костную ткань !

Четверг, 05 Марта 2015 г. 17:38 + в цитатник
Нут – это мелкие бобы коричнево-зеленого цвета, по форме напоминающие совиную или баранью голову (отсюда и название).

Нут имеет приятный ореховый привкус. Вареный измельченный нут, доведенный до консистенции пюре, является питательной закуской – «хумус». Это паста из нута.

Ее можно мазать на хлеб, гренки, подавать к свежим овощам или основным блюдам в качестве соуса. В хумусе много витаминов и растительного белка, кальция, фосфора, магния и калия – во время поста и в вегетарианском меню он просто незаменим.

Понадобится для пасты из нута.
200 г нута, 50 г кунжута, 3-4 зубчика чеснока, 3 веточки петрушки, 1 лимон, 50 мл масла оливкового, по вкусу соль, перец черный (молотый), паприка (молотая), по желанию чили (красный).

* Нут замочить на несколько часов, а лучше на ночь.

* Затем отварить нут до готовности, процедить. Отвар не выливать!

* Переложить нут в емкость блендера.

* Всыпать кунжут.

* Добавить сок лимона.

* Добавить петрушку, соль, перец и паприку по вкусу.

* Влить оливковое масло.

* Смешать все ингредиенты до однородности. Затем добавить отвар и еще раз измельчить.
pFKqxxnmqUI (604x453, 67Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Фруктово-творожный десерт на вечерок.

Четверг, 05 Марта 2015 г. 17:36 + в цитатник
Готовим за 10 минут и не боимся за талию !

Понадобится.
Творог 5% 200 гр, сок яблочный 150 мл, яблоко 2шт., банан 1шт.+1 (для декора), клубника (можете заменить киви или чем-нибудь из фруктов, что "под рукой) 6шт.+ 6 (для декора), мята пару веточек.

* Взбить в блендере творог, сок, клубника (киви и пр.), банан, яблоки.

* Взбивать минуты 3-4 (густоту регулировать соком, если густо подбавить сок, если жидковато - творог).

* Выкладываем в бокал, слой №1 - банан, №2 - творог, №3 клубника (киви) с мятой, №4 - творог, №5 - банан с мятой, №6 творог и декорируем.

Если вы этим десертом пообедаете или замените им ужин, то будте уверены, что голодными вы не останетесь долго.

Очень сытный десерт (не бойтесь калории банана). Если у вас нет клубники - замените на любые фрукты (грейпфрут, киви, клюква, яблок больше....)
eSkZLS4A0bs (604x403, 50Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Рецепт для поднятия гемоглобина

Четверг, 05 Марта 2015 г. 17:34 + в цитатник
Возьмите по стакану ядер грецкого ореха и стакан изюма. Затем из двух средних лимонов удалите косточки и все пропустите через мясорубку. Добавьте стакан меда (желательно майского), стакан морковного и стакан свекольного сока. Все тщательно перемешайте. Получиться литровая банка вкусной массы. Хранить ее в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды!
DSNm4kaqGjc (338x338, 8Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 2 пользователям

изготовление конвертов с логотипом

Четверг, 05 Марта 2015 г. 13:20 + в цитатник
Мое руководство наконец то решило, что нам нужны конверты с логотипом нашей компании. Данная потребность возникла из-за постепенно растущей, рассылки корреспонденции. Честно говоря, я уже давно предлагала найти приличную типографию и делать крупные заказы, на постоянной основе. В данном случае инициатива была замечена руководством и именно мне поручили поиски типографии, одним из профилем которой было изготовление конвертов с логотипом.
Я решила, что оптимальным и самым быстрым способом найти нужную мне типографию, будет поиск в сети. Поудобней усевшись в кресле и заварив чашечку чая, я собиралась потратить несколько часов на просмотр различных вариантов. Но на деле все оказалось значительно проще, спустя несколько минут, я вышла на типографию "fast print", которая подходила мне по всем характеристикам. Во первых у данной типографии было самое современное оборудование, а точнее говоря офсетные и цифровые печатные машины нового поколения; во вторых адекватные, человеческие цены; в третьих гарантии качественно выполненной работы.
Я без проблем договорилась о печати конвертов с логотипом моей компании, а затем так же без проблем оформила заказ. В итоге моему руководству очень понравились конверты и теперь мы на постоянной основе сотрудничаем с "fast print". Так что мои дорогие, если ищите приличную типографию, то мой вам совет, обязательно обратите внимание на "fast print"!

Метки:  

Поиск сообщений в elena-space
Страницы: 126 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь