-Цитатник

ALIEXPRESS. КАРТИНА В АЛМАЗНОЙ ТЕХНИКЕ - (1)

Aliexpress. Картина в алмазной технике Ура! Ура! Наконец-то пришел мой заказ с aliex...

КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ, БЕДЕР И ЯГОДИЦ - (0)

Комплекс для ног, бедер и ягодиц 1. Приседание Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
16:10 01.09.2015
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena-space

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2014
Записей: 2362
Комментариев: 1631
Написано: 4013

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


загранпаспорт срочно

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 15:32 + в цитатник
Мои дорогие читатели, если вы ищите, где и как получить загранпаспорт срочно, тогда данный пост именно для вас! В жизни бывают самые разные ситуации, когда может понадобиться загранпаспорт, причем в срочном порядке. Вот к примеру не так давно, моя подружка, которая не собиралась лететь в зарубежную командировку, узнала, что ее руководство приняло решение отправить именно ее, так как у нее солидный опыт и масса заслуг перед компанией. подруга не любительница разъездов, просто не знала, что делать и поэтому попросила меня помочь с поисками решения.
Совместными усилиями, мы вышли на компанию ООО КИВ, которая как раз и занималась срочным оформлением загранпаспортов, по вполне адекватным ценам. Компания солидная с хорошей репутацией, поэтому подруга уладив все формальности, начала дожидаться паспорта. В итоге в назначенный срок, паспорт был готов и подруга отправилась в свою командировку. В завершение поста для всех, кото хочет оперативно получить загранпаспорт, даю ссылочку на сайт ООО КИВ http://www.consic.ru/.

Метки:  


Процитировано 2 раз

свадьба в Доминикане

Пятница, 03 Апреля 2015 г. 18:45 + в цитатник
Моя двоюродная сестренка, с которой мы не разлей вода, входит замуж. Я безумно рада за сестру и за ее молодого человека. Сестренка хотела особенную свадьбу, на берегу моря, с массой гостей. Я поддерживала ее стремление, так как считаю, что свадьба, а точнее говоря церемония бракосочетания на берегу моря, будет просто не забываемой.
Но оставаться от свадебных хлопот я не собиралась, а тем более, что сестра попросила помочь с выбором места проведения церемонии и празднования. Мы решили подыскать место в сети и как оказалось не зря! Благодаря нашей затее, мы нашли сайт свадебного агенства Caribbean Wedding, которое занималось организацией свадеб в Доминикане. Суть в том, что агенство берет на себя все хлопоты по организации мероприятия, бронирует номера в отеле, подыскивает бунгало или вилы, занимается оформлением всех необходимых бумаг, организовывает фотосессию.
Сестренка была на седьмом небе, от счастья и сразу же решила посоветоваться со своим любимым человеком. Когда же он одобрил решение, мы с сестренкой разослали приглашения и немножко ошарашили будущих гостей.
В итоге свадьба получилась просто великолепной! Церемония на берегу моря была очень красивой и трогательной, гости были в восторге от бунгало и в сласть веселились и плясали, под шум прибоя. Фотосессия получила на загляденье, фото были профессиональными и очень красивыми, на фоне красивой природы и моря, молодожены выглядели просто сногсшибательно.
Я получила массу позитивных эмоций от свадьбы сестренки и в завершение могу сказать, что свадьба в Доминикане, это просто сказка! Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ, счастья и удачи!
macao_11-jpg (700x466, 60Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Дар небес" - чистотел.

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:05 + в цитатник
Латинское название чистотела - хелидоний, что и означает "дар небес".

У нас его нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта.

* Чистотел обладает противоопухолевым действием, рассасывает рубцы после инфарктов и инсультов.

1 ст. ложку на стакан кипятка настаивают 15 минут в термосе. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

* При миоме матки, мастопатии, аденоме предстательной железы, полипах желудка и кишечника.

Смешать в равных частях сок чистотела и спирт, добавить 2 части меда. Перемешать, переложить в баночку и закрыть крышкой. Принимать по 1 десертной ложке 1 раз в день до еды.

* Соком растения отлично выводятся бородавки.

* При укусах насекомых, ушибах, прыщах, ссадинах.

Перемолоть в мясорубке надземную часть свежего чистотела. Отжать полученную смесь через марлю. Смешать сок с водкой в равных частях, слить в стеклянную или пластиковую бутылку, взболтать и поставить в темное место. Сверху будет прозрачная жидкость желтоватого цвета, снизу – темная. Для использования светлую жидкость слить в отдельную бутылку, остальное пусть стоит в темном месте. Смазывать кожу 2-3 раза в день.

Строго следуйте рецептам - растение при неправильном использовании ядовито!
AqAi23QPr8w (604x453, 39Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 9 пользователям

Выглядеть в 50 лет на 30 возможно!

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:04 + в цитатник
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.

Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.

Вот его рецепт.

Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.

1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.

2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого эфирного масла розы.

3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.

4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.

Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
OSkdeTr7ECI (604x400, 30Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 12 пользователям

Этот овощ чистит печень, как губка.

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:02 + в цитатник
Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно кушать тыкву?

Если регулярно кушать тыкву - можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её. Как правильно кушать тыкву, чтобы была польза? Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат: тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке. Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут. Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами. В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.
feka0XlSfm8 (604x394, 41Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Чего-то хочется...

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 16:00 + в цитатник
Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас не съешь шоколадку, то просто умрешь. Или так хочется чего-то соленого, или кислого, или просто чего-то очень хочется, причем совершенно непонятно чего. И начинаешь есть все подряд. О чем же сигнализирует наш организм вот такими вот непреодолимыми приступами хотения?
Дело в том, что способ питания среднестатистического человека далек от здорового и правильного, поэтому организм просто сам не знает, где же взять те или иные питательные вещества, вот и хочется иногда непонятно чего. Нужно внимательней и осознанней относится к таким хотелкам организма и правильно их расшифровывать.

Следующий список продуктов поможет сделать правильный выбор.

✿ Итак, вам хочется шоколадных конфет или чего-то кислого: значит, организму не хватаете магния. Что нужно съесть: фрукты, орехи, тыквенные семечки, зерновые, бобовые.
✿ Очень хочется чего-то сладенького: организм требует углеводов или хрома или фосфора или серы. Что нужно съесть: овощи – томаты, зеленый перец, бобовые, картофель, соя, шпинат, капуста, чеснок, лук, листовые овощи, репа; фрукты – бананы, а также сухофрукты, пшеничные зародыши, зерновые, клюква, чечевица.
✿ Если очень хочется хлеба: организм просит азота. Нужно съесть: продукты с высоким белковым содержанием – орехи и бобовые.
✿ Захотелось газировки или жирного: необходим кальций. Восполнить можно с помощью шпината, зеленого лука, салата, изюма, моркови, кольраби, орехов, репы, брокколи, кунжутных семечек.
✿ Захотелось мяса: не хватает железа. Нужно есть: тыквенные семечки, гречку, бобовые, грибы, черника, зеленые овощи, семена подсолнечника.
✿ Любите соскребать горелые корочки со сковородки? Вам не хватает углеводов. Нужно есть свежие фрукты.
✿ Захотелось солененького? Нужны хлориды. Где взять? В этих продуктах: морская соль и морская капуста, свекла, пшено, морковь, помидоры, латук, сельдерей, оливки.
✿ Захотелось почаевничать? Организм требует фосфора, серы, железа,натрия или магния, или всего вместе. Помогут восполнить нехватку этих микроэлементов следующие продукты: орехи, бобовые, овощи (капуста, красный перец, лук и чеснок), крупы, соль морская, яблочный уксус (им можно заправлять салаты), тыквенные семечки, бобовые, черника, грибы, зеленые овощи, артишок, гречневая каша, изюм, фрукты.
✿ Женщинам перед критическими днями часто хочется просто смести со стола все подряд: просто не хватает цинка. Помогут следующие продукты: овощи-корнеплоды, овощи листовые, кунжутные семечки, тыквенные семечки.
✿ Полностью отсутствует аппетит: значит не хватает витамина В1, B3, марганца или хлоридов. Нужно включить в рацион семечки, орехи, бобовые, отруби, крупы, зерновые, сушеные грибы, голубику, ананасы, морскую соль, водоросли, свеклу.
LtJRZTYlaGQ (604x403, 82Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 7 пользователям

НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ (НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА)

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 15:58 + в цитатник
■ Доказано, что обиды могут переродиться в злокачественные опухоли. Поэтому не накапливайте в себе обиды, а прощайте и отпускайте.
Хорошо снимает чувство обиды так называемый "плач дельфина", которым от природы одарены маленькие дети. Вы замечали, как всхлипывают дети? Два коротких вдоха и один продолжительный выдох. Вспомнили? Вот это и есть тот самый "плач дельфина". Такой плач «растворяет» обиду, пока она не засела глубоко в подсознании.

■ При полипах в матке. Собранные в сентябре побеги еловых веток заварить кипятком (ст. л. измельчённого сырья на стакан кипятка) и пить вместо чая по полстакана.

■ При кровоточивости дёсен марлевые тампоны смачивайте в спиртовой настойке чистотела и делайте аппликации на дёсны.

■ Не выбрасывайте волокнистую часть тыквы, делайте из неё компрессы на пятки, и они станут гладкими и нежными.

■ При гипертонии, атеросклерозе 50 г клубники залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа и пейте по 50 мл 3—4 раза в день.

■ Чтобы избавиться от грибка на пальцах и ногтях, смазывайте поражённое место соком мандаринов.

■ Лекарства от старости не существует, но вы можете наполнить организм омолаживающими гормонами. Исследование показало, что сидение на корточках и нагрузка на ноги увеличивают естественную выработку гормона молодости. Увеличение гормона отражается на повышении настроения и приносит физическую пользу.

■ Трофические язвы рекомендуется присыпать порошком из высушенных листьев крапивы.

■ Медики установили, что человек наиболее уязвим для гипертонического криза в вечерние часы. Принимая лекарства за час-два до возможного ухудшения, можно избежать беды.

■ При тромбофлебите перед сном делайте тёплые ножные ванны в настое сушеницы.

■ При сахарном диабете полезно пить томатный сок. Он способствует нормальному обмену веществ и выводит из организма шлаки и яды.

■ Касторовое масло удаляет бородавки, папилломы, родинки, коричневые пятна. Смазывайте несколько раз в день.

■ Если сердце барахлит, ежедневно выпивайте 6—7 чашек зелёного чая. В нём содержатся вещества, препятствующие образованию сгустков крови, отчего уменьшается риск развития инфаркта миокарда.

■ Небольшая порция любых орехов, съеденных ежедневно, помогает снизить уровень холестерина в крови.

■ Раз в день натирайте дёсны морской солью. Они перестанут кровоточить, а корни зубов укрепятся.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
UnKczy5YvJQ (604x403, 84Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 5 пользователям

лучшие сауны москвы

Четверг, 02 Апреля 2015 г. 13:47 + в цитатник
Недавно с коллегами оформили очень серьезную сделку, которая на протяжении нескольких месяцев отнимала у нас все свободное время. Иногда доходило до того, что мы сидели в офисе по 12 часов, что конечно же было утомительно и реально угнетало. Но вот наконец то мы сбросили данный груз с плеч и после недолгого совещания, решили немного расслабиться и сходить в сауну. Все коллеги были за, поэтому мы начали искать лучшие сауны москвы. Естественно что поиски решили вести в сети и таким вот незамысловатым образом, нашли замечательный сайт clubsaun.ru.
На данном сайте был хороший подбор интересных статей, посвященных саунам и баням, подробнейший каталог, самых лучших саун и бань Москвы, с подробными описаниями, фото и отзывами, а также возможностью забронировать понравившуюся сауну или баню. На сайте было все очень хорошо продуманно, поэтому мы очень оперативно определились с выбором и также без проблем оформили заказ.
В назначенный срок мы с коллегами отправились в сауну и скажу вам, очень хорошо отдохнули, расслабились, сбросили с себя весь негатив и хлопоты минувших месяцев. В завершение поста хотелось бы сказать, что clubsaun.ru, является лучшим сервисом с подробнейшим каталогом бань и саун Москвы и когда мои подружки предлагают сходить в ту или иную баньку, я всегда заглядываю на clubsaun.ru, читаю отзыв и лишь потом соглашаюсь или же предлагаю иной вариант!
Что-взять-с-собою-в-баню3 (700x467, 109Kb)

Метки:  

ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ

Вторник, 31 Марта 2015 г. 16:40 + в цитатник
Ингредиенты:

● сахар 2 стакана
● молоко 1 л
● масло сливочное 100 г
● крахмал 1 ч.л.
● желтки яичные 5 шт.

Приготовление:

1. Сливочное масло опускаем в подогретое молоко и доводим его до кипения.
2. В другой емкости соединяем сахар, крахмал и желтки, перемешиваем и растираем все до однородной массы.
3. После чего добавляем сюда немного молока, в результате должна получиться масса по консистенции как жидкая сметана.
4. Тем временем молоко закипело и в него мы постепенно, тонкой струйкой вливаем желтковую массу, при этом не забываем постоянно мешать.
5. Доводим до кипения. Когда смесь закипела, снимаем кастрюлю с огня и ставим её в холодную воду, при этом все надо тщательно мешать, пока масса не остынет и не станет теплой.
6. Затем массу оставляем надо её полного охлаждения, периодически
мешаем, после чего разливаем по формам, и отправить в холодильник для заморозки.
_WgMJsCxImM (640x480, 56Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 9 пользователям

Окрашивание пасхальных яиц с помощью луковой шелухи

Вторник, 31 Марта 2015 г. 16:34 + в цитатник
Ингредиенты:

● луковая шелуха (с луковиц около 10-15 шт, в зависимости от того, сколько яиц вы красите)
● белые яйца
● немного соли (для предотвращения разрушения оболочки)
● 1 столовая ложка уксуса (чтоб не лопнули яйца)
● старые колготки
● разные листики и цветочки на ваш выбор, убедитесь, что ни один из них не ядовит (в данном случае использовались листья вишни и папоротника).

Приготовление:

1. Шелуху необходимо предварительно подготовить, залить теплой водой на ночь и можно настаивать. Шелуха размокнет и вода будет приобретать коричневую окраску.

2. Яйца заранее вынуть с холодильника, чтобы они нагрелись и не лопнули в процессе варки.

3. Потом берем одно яйцо, слегка намачиваем его поверхность и прикладываем наш листочек. Края листочка расправляем и придаем ему нужное положение. На одном яйце можно поместить несколько разных листочков.

4. Когда листочки разместили на поверхности яйца, берем кусочек капроновых колготок и плотно оборачиваем яйцо. Листочки должны прилегать плотно. Края колготок собираем вместе и закручиваем яйцо. Сверху наматываем и завязываем нитку.

5. Далее берем ложку, кладем на нее яйцо и аккуратно помещаем в кастрюлю с шелухой. Добавляем соль и уксус, кастрюлю ставим на огонь и варим яйца около 10 минут. Когда время пройдет, вынимаем яйца и снимаем с них кусок колготок и листочки.

6. Еще одним важным моментом является их маленькая обработка. Пока окрашенные пасхальные яйца еще теплые можно намазать их небольшим количеством подсолнечного масла. Потом натереть полотенцем. Благодаря этому моменту, ваши пасхальные яйца приобретут дополнительный блеск..
lB0Dd4PeeC8 (640x427, 79Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 2 пользователям

БЫСТРЫЕ ХАЧАПУРИ

Вторник, 31 Марта 2015 г. 16:31 + в цитатник
Ингредиенты:

● 1 яйцо
● 1 стакан молока
● 1 стакан муки
● 300 г сулугуни (творога)
● 30 г сливочного масла

Приготовление:

1. Взбить венчиком яйцо в миске.
2. Влить молоко и опять все взбить.
3. Добавить муки и все взбить.
4. Потереть 300 грамм сулугуни.
5. Положить натертый сыр в тесто и тщательно размешать.
6. Сковороду смазать сливочным маслом, вылить тесто и жарить на медленном огне пока не подрумяниться.
7. Потом перевернуть на другую сторону и жарить до готовности.
WospIqzwri4 (700x501, 51Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

ФУНЧОЗА ПО-КОРЕЙСКИ

Вторник, 31 Марта 2015 г. 16:25 + в цитатник
Ингредиенты:

● Вермишель фунчоза – 145 г,
● морковь – 100 г,
● огурцы свежие – 145 г,
● перец сладкий – 45 г,
● чеснок – 15 г,
● зелень – 30 г,
● заправка для фунчозы – 115 г.

Приготовление:

Фунчозу залить кипятком на 5-7 мин., откинуть на дуршлаг и промыть холодной кипячёной водой. Все овощи, кроме чеснока и зелени, нашинковать тонкой соломкой, зелень и чеснок мелко порубить. Нашинкованную морковь перетереть руками до появления сока. Все продукты соединить и хорошо перемешать, затем оставить на 2 часа на холоде для настаивания, перед подачей на стол ещё раз тщательно перемешать.
1iSkusuC4VU (604x453, 75Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

ТРЕУГОЛЬНЫЕ КОТЛЕТКИ

Вторник, 31 Марта 2015 г. 16:21 + в цитатник
Ингредиенты:

● Вафельные коржи
● Фарш
● Лук репчатый
● Зелень
● Специи
● Яйца

Приготовление:

Тут главное, действительно найти коржи, а дальше все просто и можно импровизировать (мясо, курица, рыба). Готовьте фарш, как любите, я люблю с травками, добавила репчатый лук (можно мелко порезать или через мясорубку), соль, перец, яйцо. Количество произвольное, если фарша мало, можно намазать потоньше, если хотите менее мучные котлетки, помясистее - делайте мясной слой толще - на ваш вкус и желание. Я использовала только два коржа из четырех (фарша и едоков было немного), чтобы котлетки были потолще.

Распределить готовый фарш по коржу, накрыть сверху вторым, аккуратно прижать по всей поверхности и дать полежать минут пятнадцать, чтоб коржи немного увлажнились от фарша и не крошились при нарезке. Затем нарезать как пиццу или торт - треугольными кусочками. Обмакнуть в яйце и жарить с двух сторон на сковороде на среднем огне до готовности. Сколько жарить зависит от толщины вашей котлетки - чем толще мясной слой - тем дольше. Можно прикрыть крышкой. В результате получаются очень вкусные и симпатичные котлетки, а вафельный корж просто заменяет панировку и создает интересный клетчатый рельеф.
ZFiDTZWKs9w (551x420, 62Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Я - магазин

Вторник, 31 Марта 2015 г. 11:12 + в цитатник
Я всегда хотела что бы в моем доме, был хороший паркетный пол. И вот наконец то, у меня появилась такая возможность, так как я надумала делать капитальный ремонт. Выделив время, я решила поискать различные варианты паркета в сети. Немного постранствовав по мировой паутине, я нашла сайт магазина "Я - магазин" и скажу вам мои дорогие, тут было из чего выбирать!
На сайте был просто шикарный каталог паркета, что называется на любой вкус! Здесь был паркет в любых ценовых и качественных категориях, поэтому даже самые привередливые и требовательные клиенты, просто не могли уйти с "Я - магазин", без хорошего паркета. Помимо приличного каталога, я просто не могла не отметить, очень адекватную ценовую политику, что меня, как покупателя, не могло не радовать.
Внимательно изучив каталог, я выбрала очень классный паркет, который должен был отлично вписаться в интерьер моего дома. Оформить заказ оказалось проще простого и благодаря профессионализму консультантов, я без проблем справилась и с этой задачей.
В итоге могу сказать, что очень довольна купленным паркетам и просто не могу лишний раз не похвалить магазин "Я - магазин" и его высококвалифицированный персонал! Спасибо за ваше драгоценное внимание, желаю вам всех благ, счастья и удачи!
111 (700x495, 437Kb)

Метки:  

где купить справку 086 формы

Вторник, 31 Марта 2015 г. 10:52 + в цитатник
Недавно моя сестренка пожаловалась мне, что ей нужно пройти мед комиссию, а у нее катастрофически нет времени и она разрывается не зная, как получить купить справку 086 формы. Дабы получить данную справку лично, она должна была пройти целый консилиум врачей и на данную процедуру у нее ушла бы уйма времени.
Выслушав сестру, я посоветовала ей не паниковать, а заглянуть на сайт cpravka.com, где можно было без проблем заказать нужную справку, соответствующую всем нормам, правилам, имеющую все необходимые печати и подписи. Дело в том, моя коллега была в аналогичной ситуации и благодаря своевременной находке cpravka.com, смогла вовремя получить справку, а также выполнить все поставленные перед ней рабочие задачи, таким образом убив одним выстрелом, двух зайцев.
Сестренка решила прислушаться к моему совету и заказать справку на cpravka.com. Позвонив по контактному номеру, сестра оговорила все беспокоящие ее тонкости и без проблем заказала справку. В итоге в назначенный срок, справка была готова в наилучшем виде.
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ, счастья и удачи!
1 (700x157, 59Kb)

Метки:  

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 22:48 + в цитатник
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:
- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:
- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе
J988JomoCYU (604x453, 50Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 6 пользователям

Напитки для ускорения метаболизма:

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 22:47 + в цитатник
Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
3PBJcrB_MyE (604x396, 28Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 22:45 + в цитатник
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца.

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.

Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
626KZ9OleOw (604x439, 43Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Исцеляющие ароматы

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 22:44 + в цитатник
Использовать эфирные масла дома сможет каждый. Нужно только попробовать, и Вы убедитесь, что это очень просто. Если Вы вдруг почувствовали сонливость, нервное напряжение, усталость или если у Вас просто плохое настроение – эфирные масла помогут вернуть душевное равновесие. Масла жасмина, нероли, апельсина, ромашки, майорана, мелиссы, петитгрейна, ветиверии, лаванды, а также мускатного шалфея, сандалового дерева и мускатного ореха помогут Вам забыть о каждодневной суете и хорошенько расслабиться. Каяпутовое, ромашковое и кипарисовое масла способствуют снижению нервозности, раздражительности, помогают бороться с депрессией. Как известно, подобное эмоциональное состояние часто приводит к головным и мышечным болям. В таких случаях вам пригодятся масла–стимуляторы – это кориандровое, имбирное, грейпфрутовое, бергамотовое, розмариновое, кипарисовое масла, а также масла кардамона и пальмарозы.

Более того, натуральные эфирные масла помогут Вам справиться с вирусными и бактериальными инфекциями.

Эфирные масла

Важно иметь ввиду, что такие масла, как лимонное, гераниевое, лавандное, а также масло нероли, являются как релаксантами, так и стимуляторами, и поэтому стоит быть предельно осторожными в их применении. Маленькая дозировка позволит расслабиться, но стоит немного превысить – и эффект будет тонизирующим. С годами накопленное в нас перенапряжение выливается в такие неприятные болезни, как язвы, артриты, повышенное сердечное давление, инсульты. Для профилактики рекомендуется использовать такие седативные средства, как эфирные масла османтуса, жасмина, нарцисса, марокканской розы, валерианы, гиацинта и михелии.

Эфирные масла могут использоваться отдельно или в виде композиций из 2–5 ароматов. Экспериментируя, Вы обязательно сможете составить уникальную композицию, подходящую именно Вам. А новичкам в этом творческом и увлекательном занятии мы предлагаем попробовать уже неоднократно проверенные рецепты:

Рецепт первый
15 капель эфирного масла мускатного шалфея или майорана + по 10 капель масел ромашки и лимона. Эта ароматическая фантазия поднимет вам настроение, снимет усталость и уныние.

Рецепт второй
10 капель имбирного масла + 11 гераниевого + 9 бергамотового. Данный "букет" снимет мышечную и головную боль.

Рецепт третий
Всего 9 капель валерианового и 15 капель розового масла улучшат ваше самочувствие и хорошенечко взбодрят.

В использовании эфирных масел привлекательно то, что вы можете использовать их совершенно по–разному. Если вы не любите тонизирующие ванны, сауны и бани с исцеляющими ароматами, то вам наверняка подойдет ингаляция, аромакурение или массаж.

Способ первый
Смешайте 5 капель эфирного масла или комбинацию из масел с медом, морской солью, содой или молоком и добавьте в наполненную теплую ванну (37°С). Расслабляющий эффект гарантирован.

Способ второй
Приготовьте первоклассное масло для массажа. Для этого смешайте 5 капель любого эфирного масла с 10мл. растительного. Вы можете взять масло жожоба, абрикосовой косточки или сладкого миндаля. Вам необязательно приглашать к себе домой профессионала, так как сделать массаж можно и самостоятельно. Масло оказывает сильное воздействие на каждую клеточку вашего тела и без помощи рук профессионала. Вы почувствуете прилив сил и энергии уже после 10–15 минут массажа.

Способ третий
Аромолампу наполните немного теплой воды (50°С) и добавьте 5 капель масла или композиции. Как только комната наполнится приятным ароматом, Вы непременно ощутите спокойствие и умиротворение во всем теле и мысленно переместитесь куда–нибудь в тихий вечерний лес, или на берег теплого моря, или в любое другое место, по которому вы так скучаете…
ZNd0f1HeAbo (245x206, 10Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

КАК ПРАВИЛЬНО СОДЕРЖАТЬ ПОЧВУ ПОД ПЛОДОВЫМИ ДЕРЕВЬЯМИ

Понедельник, 30 Марта 2015 г. 22:42 + в цитатник
1. Почву под плодовыми деревьями на приусадебном участке лучше всего содержать под черным паром. Для этого осенью или весной под каждое дерево вносят органические и минеральные удобрения (азотные только весной), а почву приствольного круга или полосы шириной 1,5–2 м перекапывают.

2. Сорняки выкапывают ручным роторным культиватором или мотыгой, оставляют на месте, пока они высохнут, затем заделывают в почву. Главное – не дать сорнякам перерасти, осемениться. Если почва под деревьями замульчирована торфом или другим материалом, сорняки легко уничтожить граблями.

3. Рыхление почвы способствует заделке остатков прошлогодних листьев, разрушению мышиных нор, уничтожению личинок и куколок различных вредителей плодовых растений.
KVXHGwPbotM (604x430, 95Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Дом

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в elena-space
Страницы: 118 ... 45 44 [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь