-Цитатник

ALIEXPRESS. КАРТИНА В АЛМАЗНОЙ ТЕХНИКЕ - (1)

Aliexpress. Картина в алмазной технике Ура! Ура! Наконец-то пришел мой заказ с aliex...

КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ, БЕДЕР И ЯГОДИЦ - (0)

Комплекс для ног, бедер и ягодиц 1. Приседание Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
16:10 01.09.2015
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena-space

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2014
Записей: 2362
Комментариев: 1631
Написано: 4013

Блог полезных советов: Мода, красота, здоровье, уход за телом, советы девушкам, кулинарные рецепты!


Чай, который растопит все килограммы...Не поленитесь, результат вас не заставит ждать :)

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 19:51 + в цитатник
Ингредиенты:

● 1.5 л. кипятка
● 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
● 1 дес. ложка листового зеленого чая
● 2 ст. л. сока свежего лимона
● 1 дес. л. свежего меда

Приготовление:

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря
1. Имбирь нарезать крупно
2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, плотно закрыть термос и перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить
Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня, хотя можно и заменять утренний кофе. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным. Килограммы не желательные убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное.
XYu9AX-Gbec (700x506, 228Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы
Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маска-крем которая дает роскошный блеск и отсутствие секущихся кончиков .

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 19:48 + в цитатник
Желток – 1 яйца.
Растительное масло (оливковое, репейное, касторовое, миндальное) – 1 столовая ложка.
Алкоголь (коньяк, ром, или водка) – 1 чайная ложка.
Мед – 1 ложка (чайная или столовая, на ваше усмотрение).
Настойка сока алое – 2 чайных ложки.
Масляные растворы витаминов А и Е.
Смешав все компоненты, мы получим домашнюю крем-маску для волос, которую держим на голове около получаса, а затем смываем мягким шампунем
OVD24xXkJSg (600x400, 132Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы
Интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз

ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 19:43 + в цитатник
Ингредиенты:
Для теста:

яйцо – 3-4 шт.
мука – 3-4 ст.л. с горкой
сахар – 1 /2 ст.
сода – 1 /2 ч.л., погасить лимонным соком

Для начинки:
1 вариант:
Яблоки 0,5 кг
Корица 0,5 ч. л.

2 вариант:
Курага 100 гр
Изюм 50 гр

Для заливки пирога:

сметана – 200 гр
сахар – 1 ст.л.
ягоды (можно замороженные: брусника, черника, клюква, смородина) – 2 горсти

Способ приготовления:

Яйца с сахаром взбиваем в густую пену, чтобы объём увеличился в 2 раза. Отставляем пока в сторону.
Яблоки моём, удаляем сердцевину и режем на тонкие пластинки. Сухофрукты моем, курагу режем пополам. Можно добавить орехи.

Высыпаем муку в яичную смесь и ещё раз взбиваем. Добавляем соду, гашенную соком лимона и перемешиваем. Форму смазываем маслом, выкладываем в форму начинку, разравниваем. Сверху заливаем тестом и ставим в разогретую до 180-200 градусов духовку.

Выпекаем 20-25 минут, когда пирог немного зарумянится, вынимаем и заливаем сметаной, смешанной с сахаром и ягодами. Ставим пирог в духовку ещё на 5-7 минут. Проверяем готовность зубочисткой.

ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

1.
MmvgeR9-6Fw (453x604, 163Kb)

2.
Nz7zkNpTQlg (453x604, 230Kb)

3.
x5BV1KPfQLo (453x604, 163Kb)

4.
FQy2_GAigG0 (453x604, 144Kb)

5.
-hWkUclfvug (453x604, 154Kb)

6.
M8-mm0HGuAU (453x604, 163Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Используем поддоны по максимуму

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 19:31 + в цитатник


1.
qjfeW27NSX8 (604x453, 142Kb)

2.
uHmFAXVhmKw (604x401, 139Kb)

3.
Yyn4ZUsd3Xg (604x332, 112Kb)

4.
9gaQFmbGtdM - РєРѕРїРёСЏ (600x399, 113Kb)

5.
Axzob1X_jas - РєРѕРїРёСЏ (500x327, 145Kb)

6.
Axzob1X_jas (500x327, 145Kb)

7.
cSGf8s420NI (600x450, 250Kb)

8.
L-mBPOv9WNU (603x402, 179Kb)

9.
OLrvkYNikG0 (1) (600x450, 123Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Дизайн
Дом

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Рыбное филе в картофельном кляре

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 19:23 + в цитатник
Ингредиенты:

Филе рыбы (форель) — 600 г
Картофель (средний) — 3 шт
Яйцо куриное — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Мука — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Филе рыбы нарезать на порционные куски, посолить, добавить специи и сбрызнуть соком лимона.

2. Картофель помыть, очистить и натереть на крупной терке. Добавить яйцо и муку, тщательно перемешать. Рыбу запанировать в картофельном кляре (плотно прижимая).

3. Обжарить с двух сторон на разогретой сковороде с оливковым маслом. Убавить огонь, накрыть крышкой и довести до готовности (около 30 минут).

4. Подавать с овощами.
1JwSB2xkBCE (1) (599x346, 114Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАК ВЛИЯЮТ НАШИ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ

Суббота, 19 Марта 2016 г. 00:08 + в цитатник
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Обратите внимание — слово на первом месте.

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.

Наше здоровье — прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции,— говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский.— Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».

Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.

Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.

Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.

Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.

То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…

Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.

И еще, никогда не переживайте по пустякам!

Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.

Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.(c)
l9Ls4CLtR8g (1) (604x403, 93Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 12 пользователям

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

Суббота, 19 Марта 2016 г. 00:06 + в цитатник
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.

3. Сделав вдох, надавите левой ладонью на висок, стараясь в течение 5-7 сек не поддаваться давлению. Затем выдохните, максимально расслабьте мышцы шеи и плеч, отдохните 10 секунд. То же самое сделайте правой рукой. Повторите упражнение 3-5 раз каждой рукой.

4. Столько же раз сделайте наклоны головы вперед и назад. На вдохе отведите голову назад, преодолевая сопротивление ладоней, охватывающих шею сзади, а глаза поднимите до предела вверх. Задержите дыхание и сохраните напряжение мышц шеи в течение 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение. Расслабьтесь на 10 сек.

5. При наклоне вперед ладони давят на шею, а она постепенно уступает этому давлению, На вдохе голова максимально опускается на грудь. Подбородок прижимается к шее, а взгляд опускается вниз. Поза сохраняется 5-7 секунд. Затем выдох, возвращение в исходное положение и расслабление.

6. На вдохе медленно поверните голову влево, напрягая мышцы шеи, и постарайтесь посмотреть как можно дальше в сторону движения. Задержите дыхание и напряжение на 5-7 сек. На выдохе верните голову в исходное положение, расслабьтесь на 10 сек. Выполните упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

7. Опустите голову на грудь и расслабьте мышцы шеи. Постарайтесь подбородком «растереть» ключицы, постепенно увеличивая амплитуду движений. Повторите 10 раз.

8. Запрокиньте голову назад, расслабьте мышцы лица и шеи. Попытайтесь затылком «растереть» нижнюю часть шеи. Повторите 20 раз.

9. Плечи расслабьте и опустите. Делая медленный вдох, макушкой максимально тянитесь вверх, стараясь как можно больше растянуть шейные позвонки. Одновременно делайте повороты головы влево и вправо с небольшой амплитудой. Вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Повторите 5 раз.

Регулярное выполнение помогает снять боли в области шеи, избавиться от бессонницы, головокружения и головных болей, от звона в ушах и онемения рук.

Выполнять утром и вечером, а в течение дня периодически, лучше ежечасно, делать отдельные упражнения. Например, с 1-го по 5-е, затем с 6-го по 9-е и, наконец, с 10-го по 13-е. Для профилактики особенно необходимо тем, чья работа требует длительного пребывания в одном и том же положении или связана с компьютером.
jO966aYRQ8Q (600x478, 161Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 10 пользователям

Поза ПЛУГА (халасана)

Суббота, 19 Марта 2016 г. 00:04 + в цитатник
Эта поза также очень благотворно влияет на состояние позвоночника.

Чтобы струны скрипки звучали мелодично, их нужно правильно настроить; чтобы стрелы из лука летели быстро и далеко, нужно натянуть тетиву, чтобы жизнь была долгой и здоровой, необходимо иметь гибкий и упругий позвоночник.
Это асана укрепляет нервную систему и омолаживает щитовидную железу, которая играет важнейшую роль в функционировании всего организма.

Выполнение:

Лягте на пол. Руки вытяните вдоль тела. Ладони обращены вниз, ноги прямые.
На вдохе поднимите ноги, не сгибая колен. Когда ноги займут вертикальное положение, начинайте выдох.
Выдыхая, заносите ноги назад, за голову, пока ноги не коснутся пола.
Находитесь в этом положении некоторое время, затем медленно вернитесь в исходное. Повторите асану 5-6 раз.
zILl6tYK2lE (400x221, 11Kb)
Рубрики:  Красота и Здоровье
Полезные советы

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

История для здоровья души.

Суббота, 19 Марта 2016 г. 00:03 + в цитатник
Несколько недель назад я ехал в автомобиле и слушал радио. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика. Он что-то говорил о «тысяче шариков». Я заинтересовался, сделал звук погромче и стал слушать.

- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими близкими и любимыми. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее.

Нужно суметь в один момент спросить себя: «А действительно ли мне так нужна та или иная вещь, например новая машина?» И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына. Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.

И он начал объяснять свою теорию «тысячи шариков»

- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет. Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни. Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять. Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000. Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку. После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик. И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.

Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней! Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.

Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки...

Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость. Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь. Я ни о чем не сожалею. Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье. Надеюсь, еще услышимся!

Я задумался. Действительно было о чем подумать. Я планировал ненадолго смотаться сегодня в офис, потом встретиться с приятелем. Вместо всего этого я вернулся домой и когда увидел свою жену нежно поцеловал её:
- Дорогая, давай проведём этот день вместе, ты и я.
- Дорогой, что случилось?
- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные. И еще, давай зайдем в магазин игрушек. Мне обязательно нужно купить пару тысяч шариков...
Y4xRg3S-xn8 (604x481, 156Kb)
Рубрики:  Полезные советы
Интересное

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

ТРЕХДНЕВНАЯ РИСОВАЯ ДИЕТА

Суббота, 19 Марта 2016 г. 00:01 + в цитатник
Если вы хотите избавиться от парочки лишних килограммов, как можно быстрее, то рисовая диета вам отлично в этом поможет!

Меню рисовой диеты:

1 день.

Завтрак: яблоко, 100 гр. вареного риса с лимонной цедрой;
Обед: овощной суп, 150 гр. овощного салата, 100 гр. риса со свежей зеленью и 1 столовая ложка оливкового масла;
Ужин: овощной суп, 100 гр. риса, вареная морковь.

2 день.

Завтрак: апельсин, 100 гр. риса с зеленью, заправленного 1 чайная ложка сметаны;
Обед: овощной суп, 100 гр. риса;
Ужин: 100 гр. риса с овощами.

3 день.

Завтрак: грейпфрут, 100 гр. рисовой каши с корицей;
Обед: овощной суп, 100 гр. салата из огурцов, заправленного 1 чайной ложкой оливкового масла, 100 гр. отваренного риса, 150 гр. тушеных грибов;
Ужин: овощной суп, 100 гр. отваренного риса и 150 гр брокколи.
cxbQ7i7NH9M (604x396, 110Kb)
Рубрики:  Диеты

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

вызов хирурга на дом

Пятница, 18 Марта 2016 г. 22:53 + в цитатник
Недавно моя старенькая соседка совсем сдала позиции и серьезно заболела. Но при этом наотрез отказывалась ехать в больницу, хотя частенько жаловалась на неприятные ощущения в области сердца. Дело в том, что у нас дружные соседи и все мы переживали за старушку, поэтому вполне логично, что начали суетиться и искать методы решения проблемы.
Я взяла на себя поиски специалистов в сети и таким вот образом нашла сайт altmedica.ru, где была осуществима консультация хирурга вызов на дому. В случае с нашей старушкой это был и идеальный вариант, так как куда то ехать мы реально не могли ее заставить.
Оставалось только выбрать хорошего специалиста, что собственно говоря мы и сделали. Кстати говоря на сайте был просто великолепный подбор опытных, профессиональных специалистов, имеющих солидный опыт работы. Также к преимуществам данного ресурса я смело отношу тот факт, что вызвать врача можно было в любое время суток! В общем определившись с выбором хирурга, мы договорились о приеме и со спокойной душей начали ждать диагноз. В итоге опытный врач быстро разобрался в ситуации, направил нашу упрямицу на обследование, внимательно изучил ее историю, а затем в итоге назначил лечение, сказав что мы обратились вовремя и смогли уберечь упрямую соседку от серьезных проблем со здоровьем, своевременно обратившись за мед помощью.
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, кстати для заинтересовавшихся услугами врачей, вот контактный телефон, по которому можно получить ответы на все интересующие вас вопросы: +7 (495) 542-03-41

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бригадейро

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:18 + в цитатник
Бригадейро — вкусные конфеты, чем-то напоминающие по вкусу трюфели. Своим названием они обязаны чину бригадного генерала Eduardo Gomes, который подал от своего имени шоколадные конфеты на одном из мероприятий. Так и появились конфеты "бригадейро", готовящиеся быстро и легко. В Бразилии их подают на праздники и дни рождения, отведайте и Вы это лакомство.

Для приготовления бригадейро (конфет из сгущенки) нам понадобится:
1 банка невареного сгущенного молока - 380 г;
3 ст. л. какао-порошка;
25 г сливочного масла.
Для обвалки:
кокосовая стружка;
сахарная пудра;
какао-порошок.

В небольшой кастрюле (2 литра) смешать молоко, какао и масло.

Поставить на средний огонь. Варить, постоянно помешивая, до загустения массы, 8-10 минут. Как только масса начнет густеть и отставать от стенок, снять с огня.

Полученную шоколадную массу остудить. Поставить в холодильник на пару часов. Загустевшую массу набирать ложкой и скатывать шарики.

Обвалять шарики со всех сторон в кокосовой стружке.

Полученный шарик обвалять в смеси какао-порошка и сахарной пудры. Можно обвалять и просто в какао или в рубленых орешках. Готовые конфеты "бригадейро" убрать в холодильник.

Готовые конфеты хранить в холодильнике. Такие конфеты могут служить прекрасным сладким подарком.

Надеюсь вам понравятся бригадейро (конфеты из сгущенки) и вкус их приятно удивит!
9 (394x470, 33Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Картофельные зразы с грибами.

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:16 + в цитатник
Ингредиенты:

8 шт. картофель (крупный)
500 г шампиньоны
2 шт. лук (крупный)
3 ст.л. мука
1 шт. яйца куриные
масло подсолнечное (для жарки) по вкусу
соль по вкусу
перец черный (молотый)

Процесс приготовления:

Очистить картофель и отварить его до готовности. Мелко нарезать лук и шампиньоны. На растительном масле обжарить лук до полуготовности и добавить к нему грибы. Совет. В процессе обжарки к грибам и луку можно добавить раздавленный чеснок. В чашу выложить отварной картофель и размять до состояния пюре. Добавить 3 столовые ложки муки и яйцо. Добавить соль и перец и перемешать до однородности.
Совет. Для постного варианта к картофельной массе вместо яйца можно добавить немного крахмала — так зразы в процессе обжарки разваливаться не будут. Впрочем, если готовить из хорошего крахмалистого картофеля, зразы «останутся в форме» и без посторонней помощи. Из полученной массы сформировать 12 равных частей и раскатать лепешки. В центр каждой лепешки положить примерно 2 чайные ложки начинки (жареные с луком грибы). Завернуть края лепешек и сформировать зразы. Формировать зразы удобнее мокрой рукой — так картофельная масса не прилипает и лучше поддается лепке. Обвалять зразы в муке и с двух сторон и выложить в разогретую с маслом сковороду.
Совет. Если вы хотите, чтобы зразы получились с хрустящей корочкой, то перед обжаркой их следует обвалять в панировочных сухарях. Обжарить с обеих сторон до золотистого цвета. Готовые зразы подавать со сметаной. В постном варианте картофельные зразы можно подавать с грибным соусом и зеленью.
8 (604x402, 122Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Салат из курицы и свежих овощей

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:15 + в цитатник
Ингредиенты:

Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст.л.
Соль, перец, пряности — по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку.
3. Сверху равномерно распределить нарезанные овощи.
4. Выложить на овощи остывшую курицу, посыпать измельченной зеленью. Заправить салат оливковым маслом и подавать к столу.
7 (600x400, 120Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

СЫРНЫЕ БЛИНЧИКИ С ЗЕЛЕНЬЮ

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:13 + в цитатник
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 300 мл молока;
● 150 г сыра твёрдых сортов;
● 200 г муки;
● 2 яйца;
● 2 ст. л. растительного масла;
● 1 ч. л. соли;
● 1 ч. л. сахара;
● 1 ч. л. разрыхлителя;
● пара веточек укропа;
● растительное масло для смазывания сковороды.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Соединяем в глубокой миске яйца, молоко, соль, сахар и слегка взбиваем венчиком.Добавляем просеянную муку и разрыхлитель.Перемешиваем тесто венчиком до однородной консистенции. Натираем сыр на мелкой тёрке.Сыр добавляем в тесто, перемешиваем. Мелко порезанный укроп и растительное масло добавляем в тесто и ещё раз хорошо перемешиваем.Сковороду хорошо накаливаем, перед каждым блинчиком слегка смазываем растительным маслом. Выпекаем сырные блинчики с двух сторон до румяной корочки.Подаём с пылу с жару. Нежные, вкусные сырные блинчики с зеленью, приготовленные по этому рецепту, никого не оставят равнодушным.
6 (604x332, 118Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

БЛИНЧИКИ "АЖУРНЫЕ"

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:12 + в цитатник
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 0,5 л кефира (пол-литра)
● 1 стакан молока
● 1-2 яйца
● 1,5 ст. муки
● 1 ст.л. сахара
● 0.5 ч.л. соли
● 1 ч.л. соды
● растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. В кастрюлю вылить кефир и немного подогреть (должен быть теплым, но не горячим).
2. Добавляем яйцо (если крупное - одно, мелкое - два), сахар, соль, соду и перемешиваем.
3. Кладем муку (примерно 1.5 стакана), кладем столько, чтобы масса была, как хорошая густая сметана, теперь все тщательно перемешиваем, чтобы не было комочков.
4. Молоко доводим до кипения и тоненькой струйкой вливаем в массу, все время помешивая (так мы завариваем наше тесто!).
5. Если тесто получилось жидким на ваш взгляд, добавьте немного муки (не волнуйтесь, основная масса уже «сварена»).
6. Добавляем 1-2 ст.л. растительного масла, перемешиваем, тесто для выпечки блинов готово!
7. Пеките блины, если есть возможность, на чугунной сковороде (по старой привычке, я перед выпеканием смазываю сковороду растит. маслом, независимо от того, есть ли в тесте масло или нет.
5 (604x453, 114Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 5 пользователям

авто новости

Пятница, 18 Марта 2016 г. 00:07 + в цитатник
Недавно просматривала авто сайты и авто блоги, в поисках полезной информации и новых обзоров. Изначально меня интересовали статьи посвященные Hyundai «Solaris» хс, его характеристикам и всем плюсам и минусам. После недолгих раздумий я решила заглянуть на неоднократно проверенный auto.ironhorse.ru, где за считанные секунды нашла отличные обзоры посвященные Hyundai «Solaris». Обзоры были действительно исчерпывающими и познавательными.
Во время своих поисков, я не пропустила еще одну интересную статью на ironhorseru, ironhorseru.blogspot.ru, в которой рассказывалось, что FAW собирается увеличить продажи на рынке России. Статья о ChevroletCaptiva действительно познавательная и интересная, так что настоятельно рекомендую, всем автолюбителям ее прочесть!

1.
4 (640x360, 163Kb)

2.
3 (550x320, 167Kb)

Метки:  

прямая юбка

Четверг, 17 Марта 2016 г. 23:57 + в цитатник
Мои дорогие читательницы, хочу посвятить данный пост моде и стилю. Я обожаю коллекционировать интересные статьи посвященные моде и стилю. На деле в мировой паутине не так уж и много качественных ресурсов посвященных моде, поэтому зачастую перед тем, как найти достойные варианты, необходимо не мало попотеть.
Учитывая тот факт, что я упорный человек, трудности с поисками испытываю редко. Вот к примеру недавно я нашла качественный ресурс pryamaya-yubka.blogspot.com, где мне очень приглянулась статья посвященная прямым юбкам. Статья мне очень понравилась и я с огромным удовольствием ее взяла себе в коллекцию.
На pryamaya-yubka.blogspot.com, я узнала массу фактов о прямых юбках и их достоинствах. Честно говоря раньше даже и не задумывалась о том факте, что прямая юбка скрывает многие недостатки фигуры и подчеркивает все ее лучшие качества. Кстати говоря в данной статье, подробно расписывалось как самостоятельно сшить прямую юбку и таким вот простым и не замысловатым образом пополнить свой гардероб стильной, красивой вещью, которая всегда будет в моде!
Вскоре я решила не останавливаться на прочтении статьи и решила по чертежам предоставленным на pryamaya-yubka.blogspot.com, сшить юбку! В итоге моя юбочка получилась на загляденье и выглядела и сидела просто великолепно, что не могло меня не радовать! Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читатели, желаю вам всех благ, счастья и удачи.
2 (267x400, 15Kb)

Метки:  

платья-костюмы

Четверг, 17 Марта 2016 г. 23:03 + в цитатник
Недавно приехала из очередной командировки и решила обновить свой гардероб. Прежде всего меня интересовала деловая одежда. Но деловая одежда, не значит серая и обыденная! В современном мире, где женщины на равных с мужчинами ведут деловую жизнь, необходимо быть не только железной леди, но и утонченной женщиной! И для этого нужно приложить не мало усилий, подбирая свой гардероб.
Выделив время на поиски, я плотненько засела за ноутбук и начала просматривать различные журналы и интернет-магазины, в которых можно было бы найти достойные варианты, которые бы выглядели не только строго, но и женственно, утонченно.
Не могу сказать, что быстро нашла достойные варианты.Но благодаря упорству и желанию найти приличные вещи, я нашла страницу platya-kostyumy.blogspot.com, где прочла великолепную статью, в которой рассказывалось про стильные платья-костюмы, которые превосходно подходили для деловых встреч и работе в офисе, при этом не скрывали фигуру.
Данные платья-костюмы меня просто очаровали, поэтому я решила заказать сразу несколько. Не могу не отметить свою находку в лице platya-kostyumy.blogspot.com, благодаря которой я смогла подобрать великолепные вещи для деловых встреч и работы. Как по мне лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, поэтому всем вам мои дорогие читательницы, настоятельно рекомендую на уже упомянутый мной ресурс и ознакомиться более деталь со статьей посвященной деловой одежде!
Спасибо за ваше драгоценное внимание мои дорогие читательницы, желаю вам всех благ, счастья и удачи.
1 (217x400, 19Kb)

Метки:  

Тонкие картофельные блины

Среда, 02 Марта 2016 г. 22:01 + в цитатник
Ингредиенты:

●5 небольших картофелин
●250-300 молока
●250-300 муки
●3-4 зб чеснока
●3 яйца
●1 ст л(без горки)сахара
●3+2ст л растит масла
●соль
●петрушка и зелен лук-по желанию

Приготовление:

Очистить и порезать на 4 части картофель,залить водой(так,что б только только покрыла картофель),посолить и отварить до готовности. Дать чуть остыть и в блендер,вместе с водой,в которой варились,до кашеобразного состояния

Добавляем к картофельной смеси очищенный и пропущенный через пресс чеснок,яйца,муку,молоко(довести до кипения), 3 ст л растит масла и соль(где то 1 ч л-блинчики не должны быть пресными)).Тщательно перемешиваем и даем тесту минут 20 отдохнуть(если есть время,можно и побольше)

Жарим на раскаленной сковороде,с добавлением малого количества растит масла,среднего диаметра тонкие блинчики(не на всю сковороду-трудновато будет перевернуть)
Эти блинчики надо зажаривать-иначе трудно перевернуть-рвутся. Они очень нежные! Любят их все! И стар и младПри желании,можно одну сторону посыпать измельченной зеленью.
YPHcn0K7EOk (604x407, 136Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в elena-space
Страницы: 118 ... 90 89 [88] 87 86 ..
.. 1 Календарь