-÷итатник

ALIEXPRESS.  ј–“»Ќј ¬ јЋћј«Ќќ… “≈’Ќ» ≈ - (1)

Aliexpress.  артина в алмазной технике ”ра! ”ра! Ќаконец-то пришел мой заказ с aliex...

 ќћѕЋ≈ — ƒЋя Ќќ√, Ѕ≈ƒ≈– » я√ќƒ»÷ - (0)

 омплекс дл€ ног, бедер и €годиц 1. ѕриседание —то€, руки на по€се, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
16:10 01.09.2015
‘отографий: 4

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в elena-space

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 2227
 омментариев: 1584
Ќаписано: 3831

√игиене верхних дыхательных путей уделено значительное место даже в древних текстах.

¬оскресенье, 21 —ент€бр€ 2014 г. 12:12 + в цитатник
≈сли на слизистую оболочку носа попадает вирус, то слизиста€ воспал€етс€. ќна отекает, производство слизи увеличиваетс€. ѕоэтому, заболев ќ–¬», мы чувствуем заложенность носа, и требуетс€ куча носовых платков.

* ѕрофилактику простудных заболеваний необходимо начинать с промывани€ именно носа.

÷ель такого промывани€ - удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. ¬едь именно эти субстанции €вл€ютс€ идеальной средой дл€ развити€ вируса.

 роме того, промывание носа позвол€ет наилучшим образом использовать лекарственные средства - спреи, капли, мази. „тобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. ≈сли же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделени€ и вместе с ними в итоге эвакуируетс€.

* „ем промывать?

¬ аптеках представлено большое количество препаратов дл€ промывани€ верхних дыхательных путей.

ѕриготовить раствор дл€ промывани€ можно в домашних услови€х, растворив 1/2 ч. ложки обычной соли в стакане воды. ≈сли препарат получитс€ слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. ” каждого порог чувствительности свой, так что не терпите - сделайте новый раствор послабее.

*  огда промывать нельз€.

ѕри ќ–« или ќ–¬» слизиста€ отекает и блокирует нормальное дыхание. ≈сли в таком состо€нии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. ј вместе с жидкостью туда отправ€тс€ все компоненты воспалени€ и сам возбудитель заболевани€.

ѕоэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. ¬ крайнем случае за 10 минут до промывани€ можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

 роме вирусных заболеваний носовое дыхание может блокироватьс€ искривленной перегородкой. ¬ этом случае эффективность промывани€ будет крайне низкой. “акже бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. ѕри таких заболевани€х нужна квалифицированна€, часто уже хирургическа€ помощь.
4N3bCbYBJjk (604x388, 54Kb)
–убрики:   расота и «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку