-÷итатник

ALIEXPRESS.  ј–“»Ќј ¬ јЋћј«Ќќ… “≈’Ќ» ≈ - (1)

Aliexpress.  артина в алмазной технике ”ра! ”ра! Ќаконец-то пришел мой заказ с aliex...

 ќћѕЋ≈ — ƒЋя Ќќ√, Ѕ≈ƒ≈– » я√ќƒ»÷ - (0)

 омплекс дл€ ног, бедер и €годиц 1. ѕриседание —то€, руки на по€се, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
16:10 01.09.2015
‘отографий: 4

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в elena-space

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 2192
 омментариев: 1573
Ќаписано: 3785

10 секретов, чтобы выгл€деть моложе своих лет

ѕ€тница, 10 ќкт€бр€ 2014 г. 23:00 + в цитатник
1. –етинол против морщин
»спользование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином ј. ¬ современной косметологии это лучший способ продлени€ молодости. ѕод воздействием витамина ј происходит активное обновление клеток. ѕосле начала применени€ средств с ретинолом, морщины разглаживаютс€ примерно через 6 мес€цев.

—пециалисты дают такой совет: жидкий витамин ј (продаетс€ в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем Ц получитс€ насто€щий Ђкоктейль молодостиї. Ќо с этим средством важно не перебарщивать. ƒобавл€ть нужно 1-2 капли, не больше.

¬ некоторых случа€х ретинол может вызвать шелушение и покраснение кожи. „аще всего это проходит, когда кожа привыкает к витаминной подпитке. Ќужно перейти на средство с меньшим содержанием ретинола и постепенно приучать кожу к более интенсивным продуктам. ≈сть и другой способ бережного привыкани€ Ц использовать поначалу крем с ретинолом только на ночь и через день.

2. –егул€рный пилинг.
— возрастом кожа становитс€ суше, на ее поверхности больше скапливаетс€ отживших свое частичек эпидермиса. ¬ результате пилинга омертвевшие частички удал€ютс€, а новые, содержащие влагу, поднимаютс€ к верхним сло€м. јктивные ингредиенты лучше впитываютс€ ими и проникают глубоко в кожу. ¬ результате она выгл€дит более молодой.

Ќо пилинг очень важно делать правильно, с учетом своего типа кожи. Ћучше выбирать химические пилинги на основе органических кислот Ц особенно обладательницам чувствительной кожи. ƒл€ более заметного эффекта примен€йте микродермабразию.

3. ќсветление.
Ћучшие западные стилисты говор€т о том, что оттенок волос с возрастом должен становитс€ светлее. Ќе об€зательно тотально перекрашивать шевелюру, можно осветлить только несколько пр€дей вокруг лица. “емные волосы затемн€ют и кожу лица, дела€ его более усталым. —ветлые дают обратный эффект.

4. «ащита от солнца.
Ѕлиже к 40 годам воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу становитс€ все более заметным и небезопасным. ќтдых на пл€же может обернутьс€ по€влением морщин и пигментных п€тен.

»спользуйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой Ц с фактором защиты 15, летом Ц с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины ј, ≈ и —, которые усиливают их защитное воздействие. ќсобенно берегите кожу в дневное врем€, когда излучени€ очень сильны.

5. Ћегкий тон.
— возрастом тональные средства должны становитс€ все легче и прозрачнее, поэтому выбирайте легкие основы под маки€ж, флюиды и жидкие структуры.  роме того, следует избегать матового оттенка кожи лица.

6. »нтенсивное увлажнение.
Ѕольшинство кремов дл€ разглаживани€ морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнени€. ѕоэтому женщинам Ц особенно во врем€ менопаузы Ц необходимо ежедневно пользоватьс€ увлажн€ющими средствами.

—амыми сильными в косметологии увлажнител€ми считаютс€ гиалуронова€ кислота, глицерин, и ланолин.

  натуральным увлажнител€м относ€тс€ оливковое, подсолнечное и кокосовое масла.

 осметологи рекомендуют подобрать наиболее подход€щее своей коже увлажн€ющее средство и пользоватьс€ им посто€нно.

7. „елка.
„елка помогает скрыть морщинки на лбу и делает лицо визуально моложе.

8. »спользование антиоксидантов.
јнтиоксиданты защищают кожу от воздействи€ окружающей среды, нейтрализу€ свободные радикалы Ц молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. јнтиоксиданты содержатс€ в определенных продуктах - например, в винограде, голубике, шпинате. Ќо пища не в состо€нии восполнить всю потребность организма в полезных микроэлементах. Ќа кожу об€зательно следует еще и наносить кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины — и ≈, а также экстракты зеленого ча€ или граната.

9. Ѕольше розового.
„тобы выгл€деть свежее, используйте блеск дл€ губ розового или персикового оттенка, пастельные тени и рум€на. » откажитесь, наконец, от темной помады.

10. ѕравильна€ форма бровей.
—лишком широкие или тонкие брови порт€т облик. —ходите в салон, пусть мастер сделает профессиональную коррекцию бровей Ц и вы убедитесь, насколько это важно дл€ того, чтобы лучше выгл€деть.
0mzCdJqht6Q (500x500, 53Kb)
–убрики:   расота и «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 5 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



ессени€   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 ќкт€бр€ 2014 г. 23:40 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку