-Цитатник

ОДНА ЖИЗНЕННАЯ ИСТОРИЯ И 2 ЛАЙФХАКА ПРО БУХГАЛТЕРИЮ - (0)

Одна жизненная история и 2 лайфхака про бухгалтерию Есть у меня в Москве товарищ Илья, у котор...

ALIEXPRESS. КАРТИНА В АЛМАЗНОЙ ТЕХНИКЕ - (1)

Aliexpress. Картина в алмазной технике Ура! Ура! Наконец-то пришел мой заказ с aliex...

КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ, БЕДЕР И ЯГОДИЦ - (0)

Комплекс для ног, бедер и ягодиц 1. Приседание Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
16:10 01.09.2015
Фотографий: 4

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в elena-space

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2014
Записей: 2422
Комментариев: 1683
Написано: 4125

Диета с томатным соком II

Понедельник, 12 Января 2015 г. 00:05 + в цитатник
Соблюдать эту диету можно 1 неделю, затем необходимо сделать перерыв. Применяйте ее один раз в месяц до достижения желаемого веса. Далее – раз в полгода для поддерживания полученных результатов. Важное правило: все необходимо варить без соли.

Понедельник

Шесть средних картофелин, сваренных в мундире, 1 л томатного сока, вода, чай или кофе без сахара.

Вторник

500 г обезжиренного творога, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.

Среда

1 кг яблок или других фруктов, кроме бананов и винограда, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.

Четверг

500 г куриного филе, приготовленного без жира, 1 литр томатного сока, вода, чай, кофе.

Пятница

700 г сухофруктов (кроме бананов, изюма, инжира), 1 л томатного сока, вода, чай, кофе.

Суббота

500 г натурального обезжиренного йогурта, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе.

Воскресенье

500 г вареной рыбы, 1 л томатного сока, вода, чай, кофе без сахара.
9 (604x410, 29Kb)
Рубрики:  Диеты
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку