-÷итатник

ALIEXPRESS.  ј–“»Ќј ¬ јЋћј«Ќќ… “≈’Ќ» ≈ - (1)

Aliexpress.  артина в алмазной технике ”ра! ”ра! Ќаконец-то пришел мой заказ с aliex...

 ќћѕЋ≈ — ƒЋя Ќќ√, Ѕ≈ƒ≈– » я√ќƒ»÷ - (0)

 омплекс дл€ ног, бедер и €годиц 1. ѕриседание —то€, руки на по€се, ноги на ширине плеч, стопы р...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
16:10 01.09.2015
‘отографий: 4

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в elena-space

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 23.07.2014
«аписей: 2221
 омментариев: 1582
Ќаписано: 3823

 артофельный сок - естественный способ похудеть и стать моложе

ѕ€тница, 30 январ€ 2015 г. 01:00 + в цитатник
Ётот копеечный состав избавит от проблем с кожей и лишними килограммами. ”дивительно универсальна€ вещь Ц картофельный сок. » независимо от того, из молодого картофел€ он сделан или из старого Ц не тер€ет своих волшебных свойств.
Ћечение картофельным соком уже не одно столетие практикуетс€ не только в народной, но и в традиционной медицине: его используют и дл€ лечени€, и дл€ профилактики заболеваний ∆ ’ (желудочно-кишечного тракта), укреплени€ иммунитета, очищени€ организма, в косметологии и даже дл€ похудени€.

Ќо, как и любое средство, картофельный напиток имеет и противопоказани€, то есть при определенных обсто€тельствах может принести вред организму. ¬ы€сним, чем именно полезен картофельный фреш, какие существуют противопоказани€ к применению и как правильно его готовить и пить.

¬ свежеотжатой жидкости содержитс€ целый кладезь важных веществ: необходимые растительные белки, углеводы, жиры, витамины ј, —, ≈, ––, Ќ, ¬1, ¬2, ¬3, ¬9, ¬12, практически все аминокислоты, в том числе и незаменимые, железо, натрий, магний, фосфор, сера, хлор, медь, марганец, цинк, бром, кремний, кобальт и прочие. Ќаходитс€ в нем и необходимый человеку калий, который, как известно, не синтезируетс€ организмом самосто€тельно.

√отовим здоровый картофельный сок
ƒл€ приготовлени€ вам потребуетс€ сырой картофель и соковыжималка. Ќачать следует с того, чтобы отобрать нужные клубни. ¬озьмите картофель с Ђглазкамиї или свежими ростками, именно он имеет живые ферменты.  лубни должны быть твердыми, без черных или зеленых п€тен (такие участки токсичны).
„ем свежее овощ Ц тем выше в нем содержание питательных веществ. „то касаетс€ сорта картофел€, то прин€то считать, что красный картофель имеет меньше пестицидов и больше питательных веществ.

—ок следует выжимать из плода с кожурой, ведь в кожуре содержитс€ большинство питательных веществ. ≈сли нет соковыжималки, то картофель следует натереть на терке и выжать сок из получившейс€ м€коти.
Ќа дне стакана с соком вы увидите белую массу Ц это крахмал. ќн не имеет большой питательной ценности дл€ нас, поэтому не стоит его употребл€ть.

ѕохудейте на картофельном соке
—ырой картофельный сок стимулирует пищеварительную систему, действует как натуральный противовоспалительный агент. ќн также €вл€етс€ щелочным продуктом, что помогает восстановить баланс рЌ в организме. ќ пользе картофельного сока знают те, кто страдает €звой желудка и заболевани€ми печени. ќни используют этот напиток дл€ очищени€ печени и предотвращени€ запоров.
ј эффект похудени€ от картофельного сока заметили многие диетологи. ќни используют его свойства активизировать пищеварение и пополн€ть запас Ђдружественныхї бактерий в толстой кишке.
ћеню похудени€:
- ѕейте 100-150 г сока каждое утро при пробуждении, и по крайней мере, за 30 минут до завтрака.
- ѕейте всегда только свежий сок, не заготавливайте его заранее.
- ƒл€ улучшени€ вкусовых качество можно в картофельный сок добавить немного морковного сока или лимонного. Ќо не добавл€йте сахара или соли!
- ѕейте 100-150 г сока за 30 минут до обеда.
ѕовтор€йте картофельный детокс ежедневно, в течение 2-х недель. ≈сли вам понрав€тс€ результаты, то можете повторить эту диету, но только после недельного перерыва.

 артофельный сок дл€ чистой и молодой кожи лица
- Ќачинайте свой день с умывани€ картофельным соком. Ётот простой ритуал уменьшит недостатки кожи и заживит ранки. Ёффективнее всего наносить охлажденный картофельный сок на пораженные участки, чтобы получить €сную и красивую кожу.
-  артофельный сок лечит солнечные ожоги. ѕримените его на кожу тела или на лицо. „тобы действовать быстро, можно не св€зыватьс€ с соковыжималкой, а облегчить состо€ние кожи с помощью ломтиков сырого картофел€.
-  артофельный сок избавит от первых морщинок, достаточно протирать лицо картофельным соком.
- –ецепт от темных кругов Ц один из самых известных. Ќо мало кто знает, что по эффективности его можно смело поставить на первое место. “олько действовать нужно правильно Ц держать ломтики картофел€ или тампоны с картофельным соком не менее 20 минут. ќдна из индийских бьюти-блогеров писала, что этот картофельный рецепт регул€рно ей помогает от темных кругов, которые имеют генетические причины.
-  артофельный сок спасет от отеков Ц нужно массировать глаза и кожу лица с соком, легкими движени€ми в течение 10 минут.
-  артофельный сок хорошо отбеливает кожу лица, просто умывайте лицо ватным тампоном, смоченным соком.
- ƒл€ исключительного си€ни€ попробуйте такую сыворотку: смешайте картофельный сок с соком лимона. ќставл€ть на лице не менее 20 минут. ћатировать кожу лица можно другим составом: картофельным соком, смешанным с огуречным соком.
- ѕрименение картофельного сока внутрь также улучшает состо€ние кожи, поскольку выводит токсины, способствует увлажнению изнутри.
 артофельный сок дл€ волос
- ≈сть хороший рецепт дл€ седых волос.  артофельным соком ополаскивают волосы после шампун€. —ок делает седину темнее, и придает красивый натуральный блеск.
- ’отите, чтобы волосы были гуще и не выпадали? —делайте маску на основе картофельного сока: сок, мед и €ичный белок. ƒержите на волосах не менее 2 часов.
- »спользовать врем€ от времени картофельный сок вместо шампун€ можно дл€ сухих или возрастных волос, это сделает их более живыми и блест€щими.
 артофельный сок дл€ здоровь€
Ќеверо€тно, какое количество заболеваний лечитс€ при участии картофельного сока!
ќт рака и ожирени€ до подагры и экземы.
”потребление сока внутрь облегчает боли в суставах, избавл€ет от запоров и диареи, уменьшает уровень холестерина и предотвращает сердечные приступыЕ
ѕопробуйте картофельный сок Ц это полезный и доступный напиток, укрепл€ющий здоровье и помогающий сохранить стройность и красоту. ≈сли вареный или жареный картофель не €вл€етс€ диетическим продуктом, то сырые плоды имеют только полезные свойства!
ѕри наличии хронических заболеваний следует проконсультироватьс€ с врачом.

ѕротивопоказани€
Ќо несмотр€ на внушительный список положительных качеств, картофельный фреш в некоторых случа€х может навредить, так как имеет определенные противопоказани€. »менно поэтому перед началом лечени€ всегда следует проконсультироватьс€ с опытным врачом.

ѕротивопоказани€ к употреблению картофельного сока:

пониженна€ кислотность (вещества, наход€щиес€ в корнеплодах, снижают кислотность, а потому могут быть опасны дл€ людей с низкой выработкой сол€ной кислоты в желудке);

т€жела€ форма сахарного диабета;

обострение панкреатита;

истонченна€ зубна€ эмаль, чувствительность зубов (впрочем, в таких ситуаци€х можно пить целебную жидкость через трубочку).
w-Pa8xyftNM (586x604, 40Kb)
–убрики:   расота и «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



јква_ћоре   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 январ€ 2015 г. 20:14 (ссылка)
 ак интересно! —пасибо. ќб€зательно попробую лицо протирать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку